Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. 09-12 Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Kho Kinh Nghiệm
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.trung tâm game Hitclub thưởng thêm member iWin game cổng Android