Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. 09-12 Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Kho Kinh Nghiệm
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.ba cây Sunwin xóc đĩa Sunwin thưởng thêm khoản nạp Go88
