Chi tiết
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
-------------
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
5984
----
35
36
37
38
39
40
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
----
195
196
197
198
199
200
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
__
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
