Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Support
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
1234567890
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. 09-14 Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.indonesian B52 Club tài xỉu Hitclub trung tâm B52 Club
