Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. 09-14 Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Cẩm Nang Trò Chơi
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.khoản nạp instant Sunwin nền tảng cross 789 Club liêng Rikvip