Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. 09-14 Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Thư Viện Mẹo Chơi
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.game di động thân thiện Win79 an toàn 2026 Go88 trc20 usdt 789 Club
