9Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
30
Góc Nhìn Người Chơi
6000㎡
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
80Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Bàn Tròn Game Thủ

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. 09-11 Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.