20
02
11
01
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-12 Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Cách Qua Màn Khó
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Giảm độ sáng vào buổi tối.thưởng thêm monthly Rikvip game điện thoại hỗ trợ B52 Club phỏm trực tuyến 789 Club