|
|
|
|
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. 09-12 Đừng chơi khi đang đau đầu. Kho Bí Kíp Nhỏ
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.game di động Sunwin Poker ứng dụng iWin chiến thuật game iWin
